Noutăți la raft: astăzi despre mindfulness, abilități relaționale, conștientizare și echilibru emoțional

„Mindfulness urban : Exerciții de curaj, compasiune și conectare” – Gáspár, György, psiholog

„Suntem oameni, deci cu toții avem nevoie de un spațiu interior în care să ne simțim în siguranță, în care să ne refugiem pentru scurt timp, ca mai apoi, ghidați de curaj, compasiune și conectare, să revenim în lumea exterioară pentru a ne trăi viețile din plin. Mindfulness urban te poate ajuta să descoperi că dincolo de emoții, gânduri și provocările vieții nu se află sfârșitul lumii, ci chiar începutul ei. Mesajul autorului este cât se poate de clar: starea de prezență conștientă ne ajută să vedem ceea ce este invizibil – durerea noastră. Iar când îți vezi durerea, este greu să mai fugi de tine. Atunci începe vindecarea și pornești pe calea care te duce spre adevărata pace interioară. 

Scrisă pentru toți cei care cunosc gustul amar al unei inimi strivite, cartea este un ghid – personal și practic în același timp – pentru a ne îmbrățișa temerile, îngrijorările și durerea. Astfel, purtați de starea de prezență conștientă, ajungem la Sinele nostru real.” – Editura Curtea Veche

„Dieta minții” – Moldoveanu, Adina

„Termenul de dietă este simbolic folosit, referindu-se, prin extensie, la toate acele metode care, prin voinţă şi efort, pot conduce la o dezvoltare şi la o împlinire a personalităţii în plan multidimensional, spiritual, fizic şi social. Dotată cu un fin spirit de observare a realităţii, Adina Moldoveanu a recurs la studiul unor surse de cunoaştere, de la vechile scrieri până la cele moderne, voind să-şi explice de ce viaţa este afectată de multe sinuozităţi, de frustrări şi de neîmpliniri şi ce soluţii pot exista pentru a fi evitate. Aşa a ajuns să înţeleagă legile morale pe care se sprijină Universul şi necesitatea ca acestea să fie respectate ca o condiţie fără de care nimic nu se poate construi benefic şi trainic.” – Dumitru Constantin-Dulcan

„Bărbații sunt de pe Marte, Femeile sunt de pe Venus : Un ghid practic pentru îmbunătățirea comunicării și pentru obținerea rezultatelor dorite în relațiile dumneavoastră” – Gray, John

„Lucrarea de față este un manual al relațiilor de dragoste în anii ’90. El dezvăluie felul în care se deosebesc bărbații de femei în toate domeniile vieții. Și nu numai că cele două sexe comunică diferit, dar ele gândesc, simt, percep, reacționează, răspund, iubesc și apreciază în mod diferit. Aproape că par să provină de pe planete diferite, vorbind limbi deosebite și având altă nevoie de hrană.

Întelegerea aprofundată a diferențelor ajută la eliminarea multora dintre frustrările întâmpinate în relațiile cu sexul opus și în încercările de a-l înțelege. Neînțelegerile pot fi spulberate rapid sau prevenite. Speranțele nerealizate sunt corectate ușor. Când îți aduci aminte că partenerul diferă de tine la fel de mult ca cineva de pe altă planetă, poți să te relaxezi și să cooperezi, în loc să te opui și să încerci să elimini diferențele.

Un ghid practic pentru îmbunătățirea comunicării și pentru obținerea rezultatelor dorite în relațiile dumneavoastră. Volumul este un bestseller tradus în toate limbile de mare circulație. Sfaturile cuprinse în el au ajutat nenumărate cupluri să-și îmbunătățească relațiile și să-și comunice mai clar sentimentele și dorințele.” – Editura Vremea

„Creierul și mintea Universului” – Constantin-Dulcan, Dumitru

„Avem cu toții loc pe planeta noastră albastră dacă, în loc să o exploatăm, s-o agresăm, o vom trata civilizat, așa cum noi înșine dorim să fim tratați de către cei lângă care trăim. Avem nevoie de un model social care să nu fie în contradicție, așa cum a fost în întreaga istorie a omenirii și continuă să fie, cu biologia noastră, cu psihologia noastră, cu pământul care ne este leagăn și cu universul care ne-a creat, dacă vrem să mai avem viitor. Am speranța că, așa cum omenirea a creat căile de autodistrugere, va găsi și înțelepciunea de a se salva.” – Dumitru Constantin Dulcan

„Metamorfozele sufletului : Învățături revoluționare pentru o conștientizare autentică, libertate emoțională și spiritualitate practică” – De Angelis, Barbara

„Există momente în viața noastră când simțim o chemare spre ceva mai semnificativ, mai autentic. În aceste momente de cotitură, e nevoie nu de o schimbare, ci de o profundă transformare, nu de o simplă ajustare a vieții noastre exterioare, ci de o repoziționare din interior. Atunci suntem la un pas de o metamorfoză sufletească. Această carte reprezintă o invitație de a-ți accelera propria transformare personală și spirituală. Renumită ca fiind un excelent pedagog, Barbara De Angelis oferă tehnici puternice, dovedite, pentru o viață de spiritualitate practică și conștientizare autentică.” – Editura Act și Politon

„Dimineața miraculoasă : Cele șase obiceiuri care îți vor transforma viața înainte de 8 a.m.” – Elrod, Hal

„Meriți să ai o viață extraordinară începând de acum! Cum ar fi dacă într-o dimineață după ce te-ai trezit, ca prin miracol toate aspectele vieții tale s-ar transforma? Ai fi mai fericit, mai sănătos, cu mai mult succes, într-o formă mai bună, ai avea mai multă energie și ai fi mai puțin stresat? Care dintre problemele tale ar fi rezolvate? Cum ar fi dacă ai afla că ai nevoie doar 6 minute pe zi pentru a-ți schimba viața garantat?” – Editura Lifestyle